Anti stress
Tu es anxieuse et tu ne sais pas comment t’en sortir ?
Pioche l’activité qui te parle parmi celles que je te propose.
En tant qu’ancienne grande stressée et anxieuse, j’ai appris de nombreuses pratiques, que je te partage aujourd’hui. Je les ai toutes testées et approuvées !
Quand l’anxiété repointe le bout de son nez, je pioche dedans, détente assurée !
🌺 Auto-massage : massage du visage
🌺 L’EFT : La libération des émotions par les points d’acupression
🌺 Respiration : la cohérence cardiaque
🌺 Yoga : la posture du super-héros
Si tu souhaites prendre un moment pour toi et faire des pratiques guidées, je te propose mes ateliers au Féminin en ligne et à Boissy Saint Léger (94470).
Si tu es en région parisienne, je te propose une séance de massage pour te permettre de te libérer de tes tensions et te relaxer en profondeur
– Mise à jour du 27/10/2024 –
Si vous vivez stress et douleurs récurrentes et souhaitez être accompagnée pour vous en libérer, venez vous inscrire sur la liste d’attente de mon futur projet, mon abonnement mensuel pour toutes les femmes stressées, épuisées, et en douleur chronique qui veulent devenir sereines, en paix avec leur corps, et autonomes dans la gestion de leurs douleurs ! 🌸
