Massage bien-être en cabinet à BOISSY SAINT LEGER (94)
Ateliers et formations en ligne. Dès la naissance.
Différents formats, de 2 mois à 77 ans et plus ! en cabinet à BOISSY (94)
Mes propositions pour les crèches, centres de loisirs, centres sociaux…
BONJOUR ET BIENVENUE !
Je suis passionnée par l’univers des enfants, l’éducation douce, les pratiques pour prendre soin de soi et l’expression des émotions.
Depuis plus de 10 ans, je pratique le massage bien-être et autres techniques énergétiques telles que le reiki, l’EFT, l’aromathérapie et la radiesthésie. Je combine certaines de ces pratiques dans mes soins donnés en cabinet pour plus de relaxation et recentrage sur soi.
J’ai animé également plus d’une soixantaine d’ateliers collectifs depuis 2020, entre soutien à la parentalité, ateliers pour les enfants, bien-être au féminin, aussi bien en présentiel qu’en ligne, en cabinet et en milieu périscolaire.
Yoga ludique, auto-massage, massage partagé, dessin, jeu, danse, méditation sont autant d’activités qui permettent une véritable reconnexion à sa joie, pour de meilleurs rapports en famille et avec les autres.
Anti stress Tu es anxieuse et tu ne sais pas comment t'en sortir ? Pioche l'activité qui te parle parmi celles que je te propose. En tant qu'ancienne grande stressée et anxieuse, j'ai appris de nombreuses pratiques, que je te partage aujourd'hui....
Je te présente aujourd'hui une nouvelle manière de tirer parti de tes émotions : leur faire face, tout simplement. Qu'est-ce que je veux dire par là ? Je te donne un exemple : moi, j'ai peur de parler en public. Alors j'ai 2 choix :- je ne cherche...
Mon super ostéo, je ne l'échangerais pour rien au monde ! Je vais le voir depuis 12 ans, que ce soit pour une douleur qui ne part pas ou "juste" pour un bilan annuel. Si j'ai une douleur qui dure (c'est de plus en plus rare), je sais qu'elle...
Et si on faisait une posture relax / apaisante / fun juste avant le week-end ? Aujourd'hui, je te présente la posture du Y : jambes collées l'une contre l'autre, dos bien droit, bras écartés et levés au ciel. Bienfaits : Je me sens calme, ancrée,...
Très bonne question ! Réponse : Il y a 2 grandes différences. La première, c'est que je te propose un massage personnalisé, pas un protocole tout fait (sauf massage femme enceinte). Tu me dis ce que tu vis actuellement, comment tu te sens, où...
Aujourd'hui, je te parle de mon petit rituel relax du matin (quand je ne suis pas trop en retard pour accompagner ma fille à l'école ) : un auto-massage du visage. Tu peux le faire avec ou sans huile ni crème, quand tu veux. Détente assurée,...