Pour avoir régulièrement souffert (et toujours de temps en temps) de douleurs parfois invalidantes au quotidien, je peux t’assurer qu’il y a des tas de solutions.

Et qui fonctionnent très bien. Mais je te l’accorde, il faut le savoir, et avoir envie de les utiliser. Parfois moi je n’ai juste pas envie 

Voici ce que j’utilise, parfois seules, parfois un mix selon l’intensité de la douleur :

– EFT
– Auto-massage de la zone douloureuse
– Mains posées sur la zone douloureuse
– Réflexologie palmaire ou plantaire à l’intuition
– Affirmations positives en boucle
– Respiration
– Huiles essentielles
– Ecrire / chanter / dessiner / exprimer l’émotion qui génère ma douleur

Il faut le savoir. Mais ça fonctionne.

Si tu veux que je te donne des conseils personnalisés en plus de t’apporter relax et soulagement immédiat, tu sais où cliquer