Yoga ludique et relaxation en famille (De 3 à 11 ans)

Créez du lien avec votre enfant et soyez acteur / actrice de votre parentalité

Pour passer du temps de qualité avec votre enfant, créer du lien et des souvenirs

Concernant le yoga pour les enfants :

Le yoga présente de multiples vertus, raison pour laquelle il est très à la mode de nos jours.

Plus spécifiquement, en tant qu’activité amusante et attrayante pour les enfants, il contribue à leur bien-être, leur éveil émotionnel, moteur et intellectuel, à leur épanouissement et à leur bon développement physique et psychique. Il les aide à s’accepter, à s’aimer, à avoir une bonne conscience de leur corps et tout simplement à l’aimer.

Il permet également de faciliter les apprentissages de l’enfant, de l’aider à se recentrer, se relaxer faire face aux émotions négatives.

Si vous vous sentez parfois déconnecté(e) de votre enfant, si vous avez du mal à communiquer avec lui, ou si vous souhaitez tout simplement vous offrir un moment détente à deux, cet atelier vous apportera des clés et du soutien précieux.

Concernant ces ateliers :

Il s’agit d’ateliers à la carte d’une durée d’une heure, durant lesquels nous pratiquons des activités d’éveil corporel, des postures de yoga ludique en suivant la trame d’une histoire sortie de mon imagination et une relaxation.

Pas d’abonnement nécessaire, pas d’engagement.

Ce dont vous aurez besoin :

Matériel et Tenue :

✨ Bouteilles d’eau / gourdes

✨ Venir en tenue confortable, nous serons en chaussettes

✨ Eventuellement un plaid « doudou » si votre enfant le souhaite

Prérequis :

✨Aucun

Votre animatrice pour cet atelier :

Diana DAGUERRE

Je suis praticienne bien-être, animatrice en soutien à la parentalité et ambassadrice Mon Moment Magique.

Depuis 2020, j’ai animé plus d’une soixantaine d’ateliers collectifs, entre soutien à la parentalité, bien-être au féminin, ateliers pour les enfants, aussi bien en présentiel qu’en ligne, en cabinet et en milieu périscolaire.

Yoga ludique, auto-massage, massage partagé, dessin, jeu, danse, méditation sont autant d’activités qui permettent une véritable reconnexion à sa joie, pour de meilleurs rapports en famille et avec les autres.