Mon Moment Magique au Féminin
– en ligne –
Pour faire une pause et se vider la tête
POUR LES FEMMES
🕰️ Le Mercredi Soir à 20h30
🪙 10 € par atelier
📍 sur Google Meet
Pour permettre aux femmes de prendre du temps pour elles, de s’apporter une pause douceur dans le confort de leur foyer
Concernant ces ateliers :
Il s’agit d’ateliers thématiques en visio sur Google Meet d’une durée d’une heure, durant lesquels nous déroulons une succession de rituels courts adaptés aux écrans.
Vous vous offrez un moment de douceur rien que pour vous, un moment hors du temps où relaxation, détente et expression des émotions ont toute leur place.
Une vraie pause cocooning et ressourçante dans nos vies à 100 à l’heure.
Les Rituels :
Tour de présentation ⭐ Centrage ⭐ 1 Coup de gueule et 3 Coups de Coeur ⭐ Rituel Moov ⭐ Palming magique ⭐ Rituel Cool ⭐ Rituel Papier ⭐ Relaxation ⭐ Tour de clôture
Ce dont vous aurez besoin :
MATÉRIEL ET TENUE :
✨ De quoi vous hydrater : bouteille d’eau, tasse de thé
✨ De quoi écrire : feuille, stylo, feutres, crayons de couleur…
✨ Une tenue confortable
PRÉREQUIS :
✨ Avoir un ordinateur et une connexion fonctionnels 🙂
Votre animatrice pour cet atelier :
Diana DAGUERRE
Je suis praticienne bien-être, animatrice en soutien à la parentalité et ambassadrice Mon Moment Magique.
Depuis 2020, j’ai animé plus d’une soixantaine d’ateliers collectifs, entre soutien à la parentalité, bien-être au féminin, ateliers pour les enfants, aussi bien en présentiel qu’en ligne, en cabinet et en milieu périscolaire.
Yoga ludique, auto-massage, massage partagé, dessin, jeu, danse, méditation sont autant d’activités qui permettent une véritable reconnexion à sa joie, pour de meilleurs rapports en famille et avec les autres.
Les prochains ateliers prévus :
Le Mercredi soir de 20h30 à 21h30
Tarif : 10 € par participante
Plateforme utilisée : Google Meet
Pour vous inscrire, cliquez sur la date souhaitée dans le calendrier
Témoignages :
Questions fréquentes :
À QUI S’ADRESSENT CES ATELIERS ?
Aux femmes
JE N’AI JAMAIS FAIT DE YOGA, EST-CE GÊNANT ?
Non, nous pratiquons un yoga simple et ludique
AUCUNE DES DATES NE ME CONVIENT, COMMENT FAIRE ?
Contactez-moi et je programmerai une date supplémentaire en fonction de vos disponibilités et des miennes